forestbathingopleiding

Waarom het zo waardevol is om te bosbaden met een gids (en de groeiende behoefte aan bosbadgidsen)

Het voordeel van bosbaden onder begeleiding van een gids is dat hij of zij getraind is om een bepaalde structuur te geven aan een bosbad

31 dec 20244 minuten om te lezen

De actieve helende ingrediënten van de natuur

Een natuurlijke omgeving kan verschillende kenmerken hebben die gunstige uitwerkingen hebben op je welzijn

10 mrt 20249 minuten om te lezen

Manieren om je natuurverbondenheid te versterken

Vijf manieren om je natuurverbondenheid te cultiveren.

5 mrt 20244 minuten om te lezen

De 7 mythes over bosbaden

De 7 meest voorkomende misvattingen over bosbaden die ik de afgelopen jaren heb gehoord.

22 jan 20247 minuten om te lezen

Bosbaden, wat is dat nou?

Bosbaden, ook wel forest bathing of shinrin-yoku genoemd, is een beoefening waarbij je intentioneel een verbinding aangaat met de natuur.

9 jan 20244 minuten om te lezen

Een recept voor een 'juiste dosis natuur': de Natuurpiramide

De Natuurpiramide is een soort aanbevolen recept om een bepaalde dosis natuur op te doen die je gezondheid en welzijn ondersteunt.

7 dec 20233 minuten om te lezen

Solar en Lunar bomen

Bomen zijn levende wezens gevuld met energie en die die energie ook uitstralen. Er zijn zogeheten solar bomen en lunar bomen.

14 okt 20233 minuten om te lezen

Bosbaden is goed voor je mentale welzijn (en ook andere niveaus van welzijn)

Bosbaden en natuurverbondenheid is goed voor verschillende niveaus van ons welzijn, waaronder ons mentale, fysieke en ecologische welzijn.

9 okt 20233 minuten om te lezen

Een nieuw begin: Ontmoet de zeven onlangs afgestudeerde bosbadgidsen van The Forest Bathing Circle

Ontmoet de zeven onlangs afgestudeerde bosbadgidsen aan de opleiding tot bosbadgids van The Forest Bathing Circle

2 aug 20237 minuten om te lezen

MAANDELIJKSE INSPIRATIE

Wil je maandelijkse inspiratie, verhalen, oefeningen, gecureerde lees-, luister- en kijktips omtrent alles rondom bosbaden en thema’s als natuurverbondenheid?

Schrijf je dan in voor de Nature Has Your Back inspiratiebrief.

Ontdek nature has your back

ONTDEK ONS AANBOD

Ontdek verschillende manieren om bosbaden en natuurverbondenheid te ervaren — begeleid, zelfstandig of vanuit huis.

BOSBAD OP LOCATIE

Ervaar bosbaden in een begeleide sessie waarin je vertraagt, je zintuigen opent en op een diepere manier met de natuur verbindt.

Duur: 2–3 uur • diverse locaties

Bekijk agenda

BOSBAD AUDIOGIDSEN

Maak met verschillende audiogidsen een persoonlijke reis in, en met de natuur, op de plek die voor jou past en goed voelt.

Duur: 80 tot 120 minuten

Ontdek de audiogidsen

Eefje The Forest Bathing Circle 5_edited.jpg

SITSPOT CURSUS

Dagelijkse oefeningen, en verdiepingsstof, die je op jouw Sit Spot doet helpen je een diepe verbinding te maken met de natuur.

Duur: 30 dagen, min 10 min/dag

Ontdek de sitspotcursus

DE BOSBADBOX

De BosbadBox biedt je tools, tips, inspiratie en concrete uitnodigingen om te doen wanneer je gaat bosbaden.

Incl. zakboek, kaarten en dagboek

Ontdek de bosbadbox

Home: Headliner

THE FOREST BATHING CIRCLE NIEUWSBRIEF

Wanneer je je e-mailadres hieronder achterlaat schrijf je je in voor de TFBC nieuwsbrief waarmee je op de hoogte blijft van onze activiteiten en nieuws