VOEL JE JE VAAK DRUK, AFGELEID OF OVERPRIKKELD?
We leven vaak in ons hoofd.
Van afspraak naar afspraak. Van scherm naar scherm.
Daardoor raken we gemakkelijk de verbinding kwijt met ons lichaam, onze zintuigen en de natuur om ons heen.
Juist daar ligt vaak de rust waar we naar verlangen.
WAT ONTVANG JE?
✓ Gratis audiomeditatie (mp3)
✓ 10 minuten begeleiding
✓ Direct in je inbox
✓ Te beluisteren in bos, park, tuin of thuis
STEL JE VOOR..
Je loopt langzaam door het bos.
Je voelt de grond onder je voeten.
Je hoort vogels op de achtergrond.
De wind raakt zacht je huid.
Je ademhaling vertraagt.
Je hoofd wordt stiller.
Je komt terug in het moment en staat open voor de schoonheid van het leven om je heen.
ONTDEK ONS AANBOD
Ontdek verschillende manieren om bosbaden en natuurverbondenheid te ervaren — begeleid, zelfstandig of vanuit huis.
SITSPOT CURSUS
Dagelijkse oefeningen, en verdiepingsstof, die je op jouw Sit Spot doet helpen je een diepe verbinding te maken met de natuur.
Duur: 30 dagen, min 10 min/dag
THE FOREST BATHING CIRCLE NIEUWSBRIEF
Wanneer je je e-mailadres hieronder achterlaat schrijf je je in voor de TFBC nieuwsbrief waarmee je op de hoogte blijft van onze activiteiten en nieuws