natuurverbinding

Eefje te gast bij podcast Over Routines

Een gesprek tussen Eefje Ludwig en Arie Boomsma over bosbaden, de kracht van natuur, onze relatie met de natuur.

10 jan 20251 minuten om te lezen

Solar en Lunar bomen

Bomen zijn levende wezens gevuld met energie en die die energie ook uitstralen. Er zijn zogeheten solar bomen en lunar bomen.

14 okt 20233 minuten om te lezen

Bosbaden is goed voor je mentale welzijn (en ook andere niveaus van welzijn)

Bosbaden en natuurverbondenheid is goed voor verschillende niveaus van ons welzijn, waaronder ons mentale, fysieke en ecologische welzijn.

9 okt 20233 minuten om te lezen

Wat als we de indeling van de seizoenen anders bekeken?

Wanneer je de seizoensindeling bekijkt vanuit het energetische yin en yang principe, dan is 21 juni het hoogtepunt van de zomer.

6 sep 20234 minuten om te lezen

Zo vind je je Sit Spot

Een Sit Spot is een plek in de natuur - idealiter in de nabijheid van waar je woont - en waar je regelmatig naar terugkeert.

23 mrt 20234 minuten om te lezen

Hoe zit het met jouw natuurverbondenheid?

6 vragen om je natuurverbondenheid te testen en onderzoeken.

10 feb 20233 minuten om te lezen

MAANDELIJKSE INSPIRATIE

Wil je maandelijkse inspiratie, verhalen, oefeningen, gecureerde lees-, luister- en kijktips omtrent alles rondom bosbaden en thema’s als natuurverbondenheid?

Schrijf je dan in voor de Nature Has Your Back inspiratiebrief.

Ontdek nature has your back

ONTDEK ONS AANBOD

Ontdek verschillende manieren om bosbaden en natuurverbondenheid te ervaren — begeleid, zelfstandig of vanuit huis.

BOSBAD OP LOCATIE

Ervaar bosbaden in een begeleide sessie waarin je vertraagt, je zintuigen opent en op een diepere manier met de natuur verbindt.

Duur: 2–3 uur • diverse locaties

Bekijk agenda

BOSBAD AUDIOGIDSEN

Maak met verschillende audiogidsen een persoonlijke reis in, en met de natuur, op de plek die voor jou past en goed voelt.

Duur: 80 tot 120 minuten

Ontdek de audiogidsen

Eefje The Forest Bathing Circle 5_edited.jpg

SITSPOT CURSUS

Dagelijkse oefeningen, en verdiepingsstof, die je op jouw Sit Spot doet helpen je een diepe verbinding te maken met de natuur.

Duur: 30 dagen, min 10 min/dag

Ontdek de sitspotcursus

DE BOSBADBOX

De BosbadBox biedt je tools, tips, inspiratie en concrete uitnodigingen om te doen wanneer je gaat bosbaden.

Incl. zakboek, kaarten en dagboek

Ontdek de bosbadbox

Home: Headliner

THE FOREST BATHING CIRCLE NIEUWSBRIEF

Wanneer je je e-mailadres hieronder achterlaat schrijf je je in voor de TFBC nieuwsbrief waarmee je op de hoogte blijft van onze activiteiten en nieuws