Elke maand komen we een dag samen in en met de natuur. Deze maandelijkse natuurdagen vinden plaats in de prachtige natuurgebieden die de noordelijke kust provincie rijk is: de prachtige Amsterdamse Waterleidingduinen en het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. De exacte locaties van de dagen in en met de natuur ontvang je tijdens het programma. 

 

Het programma van deze maandelijkse natuurdagen wisselt in thematische focus, maar volgt eenzelfde soort opbouw waarin we starten met een welkom en uitleg over het desbetreffende thema van die dag en de plek waar we zijn. We wisselen met elkaar uit hoe het gaat, waarna we in stilte een paar kilometer wandelen. Na een lunch (die je zelf meeneemt) gaan we veelal in stilte een paar uur bosbaden, om vervolgens compleet opgeladen, ontspannen en geïnspireerd weer terug te keren naar huis. Deze volgorde kan ook veranderen, we spelen in op de omstandigheden en waar iedereen en de groep behoefte aan heeft.

 

De dagen waarop we fysiek samen zijn verbind je je met de energie van het seizoen en de plek. We stemmen op elkaar af en de natuur en we gaan weer onze eigen weg. Tijdens deze dagen bewegen we ons als groep door de natuur, we zijn samen met de natuur, maar er is ook voldoende ruimte voor jouw eigen beleving, stilte en samenzijn met de omgeving en met dat wat er is en ontstaat. 

​

Thuis, op jouw eigen plek stimuleert Down to Earth je om elke week minimaal 2 uur in en met de natuur te zijn dichtbij waar jij woont. Dit doe je zelf, in je eigen tijd en op je eigen plek.

 

Mocht je daar behoefte aan hebben, dan kan Down to Earth je hier - op afstand- in ondersteunen middels natuurverbindende oefeningen. Tegen een meerprijs in het programma ontvang je in dat geval elke week, gedurende de loop van het programma, een uitnodiging (een simpele oefening - geschreven en in audiovorm) die je kan doen wanneer je in de natuur bent. Hieraan gekoppeld ontvang je dan ook een stukje theorie. Dat is niet zwaar. Het is speels, uitnodigend en ervaringsgericht. Het mooie van deze vorm van ondersteuning is dat je deze uitnodigingen en oefeningen voor altijd op zak hebt en ook kan blijven doen wanneer het programma voorbij is.  

 

De (niet verplichte) Whatsapp groep biedt op de momenten dat we niet fysiek samen zijn bedding voor jouw ervaringen en proces. Zo kan je er bijvoorbeeld een foto in delen van jouw dagelijkse contactmoment met de natuur, maar ben je ook vrij om vragen te stellen aan de anderen die meedoen aan het programma.

 

Down to Earth wordt afgesloten met een driedaags natuurretraite van 10-13 juli 2025 op een magische plek op de Utrechtse Heuvelrug (Maarn). Zie het als een terugtrekking uit het dagelijkse leven. Het laven in een liminale tijd en ruimte waarin je niets hoeft en alles mag. Tijdens deze driedaagse retraite (de bovenste laag van de natuurpiramide) beleven we ontspannende bosbaden, stilte, alleen zijn in en met de natuur en andere natuurverbindende beoefeningen en rituelen. We creeeren ruimte om alleen, los van de groep, in en met de natuur te zijn. We eten voedzaam eten en zijn samen met wat er is. Deze retraite is geheel verzorgd.

De investering in tijd is wisselend. Elke maand zijn we een dag bij elkaar. Daarnaast kan je zelf wekelijks aan de slag met de oefeningen en elke week minimaal 2 uur in en met de natuur zijn. Hoe meer tijd je wekelijks in en met de natuur weet door te brengen, hoe meer je uit het jaarprogramma zal halen. Zoals het leven gaat zal er daar het ene moment meer ruimte voor zijn dan het andere moment. Dat is helemaal prima en omarmen we. Desalniettemin vraagt dit jaarprogramma wel toewijding en tijd die je vrijmaakt in je agenda. 

​

De basisinvestering voor dit jaarprogramma in geld is €2150 (inclusief 21% btw).

Wil je daar de wekelijkse oefeningen en het werkboek bij ontvangen dan geldt er een prijs van €2450 (inclusief 21% btw).

 

Dit is de vroegboekprijs die tot 15 juli 2024 geldt.

 

Na 15 juli is de prijs €2300 (inclusief 21% btw) voor de basisvariant (zonder wekelijkse oefeningen en werkboek)

en €2600 (inclusief 21% btw) voor het volledige programma.

 

Het is mogelijk dit bedrag in 4 seizoenstermijnen of 10 maandtermijnen te betalen. 

​

Inschrijven is mogelijk tot 1 september. Mochten er minder dan 7 inschrijvingen zijn dan wordt het jaarprogramma geannuleerd.

​

* Soms worden dit soort trajecten vergoed door de werkgever en zijn natuurlijk zakelijk aftrekbaar voor ondernemers. Mail ons om een brochure te ontvangen over het programma dat je aan je werkgever kan geven.