top of page
PARTICULIEREN-01.jpeg

IK BEGELEID JE GRAAG TIJD DOOR TE BRENGEN MET DE NATUUR.​

Voel je dat een diepere en betekenisvolle verbinding met de natuur en jezelf op je wacht, maar buiten handbereik is?​

Mis je de magie en vreugde van hoe je je als kind verwonderde?​​

Verlang je naar vertraging, tijd en ruimte om self-care en welzijn te prioriteren, zodat jij je leven kan leven met meer gezondheid, rust en verbinding? ​

BOSBADEN OP LOCATIE​

Elke maand begeleid ik bosbaden op prachtige locaties in Nederland. De sessies die ik begeleid bieden een veilige, inspirerende en speelse container waarin je kennis kan maken met bosbaden of jouw bestaande beoefening kan verdiepen. Iedereen kan meedoen aan deze sessies; wanneer je onbekend bent met de beoefening maar ook wanneer je al je hele leven aan bosbaden doet.

BOSBAD OP LOCATIE.jpeg

DETAILS

De groepen in deze sessies zijn minimaal 4 en maximaal 10 personen groot. De sessies, die gemiddeld 3 uur duren, bieden een ruimte en tijd waarin je je kan overgeven aan de natuur en mijn begeleiding. Ondanks dat ze een bepaalde structuur en opbouw volgen zijn ze altijd afgestemd op de behoeften van de groep, de locatie, en seizoen- en weersomstandigheden.  Na een introductie over de oorsprong en effecten van bosbaden beginnen we met het opwarmen van de zintuigen, waarna we door middel van bepaalde uitnodigingen onze verbinding en contact met de natuur verdiepen. Wanneer je werkt met de uitnodigingen heb je ruim de gelegenheid om afstand te nemen van de groep. Tijdens deze sessies is er ook de gelegenheid om waarnemingen die je doet te delen in de groep, indien je dat wilt. De sessie wordt afgesloten met thee en een versnapering.  Op het moment begeleid ik deze bosbaden in de Amsterdamse Waterleiding Duinen, nabij Haarlem.

BESLOTEN GROEP

Naast deze openbare sessies begeleid ik ook individuen of groepen op verzoek. In het voorbereiden en begeleiden van jou of jouw groep houd ik rekening met de wensen en behoeften die er op dat moment zijn. Niet alleen de aanpak en structuur, met bijbehorende oefeningen en focus, maar ook de locatie en duur van het bosbad kan aangepast worden. 

Home: Headliner

AGENDA

  • VOLLEMAAN & BEGIN ENERGETISCHE LENTE BOSBAD
    04 feb. 15:00 – 17:30
    Vogelenzang, 1e Leijweg 2, 2114 BH Vogelenzang, Nederland
    Kom mee bosbaden in de prachtige duinbossen nabij Zandvoort.
  • BOSBAD IN DE AMSTERDAMSE WATERLEIDING DUINEN
    08 mrt. 09:00 – 12:00
    Vogelenzang, 1e Leijweg 2, 2114 BH Vogelenzang, Nederland
    Kom mee bosbaden in de prachtige duinbossen nabij Zandvoort.
  •  LENTE EQUINOX BOSBAD
    di 21 mrt.
    Vogelenzang
    21 mrt. 09:00 – 12:00
    Vogelenzang, 1e Leijweg 2, 2114 BH Vogelenzang, Nederland
    Kom mee bosbaden in de prachtige duinbossen nabij Zandvoort.
  • BOSBAD IN DE AMSTERDAMSE WATERLEIDING DUINEN
    08 apr. 17:00 – 20:00
    Vogelenzang, 1e Leijweg 2, 2114 BH Vogelenzang, Nederland
    Kom mee bosbaden in de prachtige duinbossen nabij Zandvoort.
bottom of page