Waar en wanneer het jou uitkomt bosbaden en hier toch begeleiding in ontvangen. Dat is wat de Bosbad Audiogidsen voor je kunnen doen. 

​

Met behulp van elke audiogids maak je een persoonlijke reis in en met de natuur op de plek die voor jou past en goed voelt. Gedurende deze tijd introduceer ik je het thema of de focus van de desbetreffende audiogids en geef je vervolgens een aantal uitnodigingen waarmee je zelf aan de slag gaan. De gids creëert als het ware een container waarbinnen jij op jouw eigen tempo en manier verbinding en verstilling vindt.

​

Alle uitnodigingen zijn zo gekozen dat ze in principe voor elke locatie en omstandigheid geschikt zijn. De audiogidsen hebben een duur van tussen de 80 en 120 minuten. Dat klinkt wellicht lang maar om de meest optimale effecten te ervaren van bosbaden is het belangrijk om hier de tijd voor te nemen.