top of page
5.jpg
Beeldmerk TFBC

BEGIN HIER JE REIS

naar een diepere verbondenheid met de natuur

The Forest Bathing Circle is je bron van belevenissen, informatie en inspiratie voor alles wat met natuur verbondenheid en bosbaden te maken heeft. 

 

Het is een plek om je te verbinden met de natuur, de meer-dan-menselijke wereld, jezelf en een gemeenschap van gelijkgestemden. 

 

The Forest Bathing Circle begeleidt bosbaden (zowel zakelijk als privé), geeft workshops, lezingen en cursussen rondom natuurverbinding en leidt je op tot gecertificeerd bosbadgids.

ONTDEK HET AANBOD VAN
THE FOREST BATHING CIRCLE

BOSBADSESSIES.jpeg
BOSBADEN A'DAMSE WATERLEIDING-DUINEN

De begeleide bosbaden bieden een veilige, inspirerende en speelse container waarin je kennis kan maken met de beoefening of deze kan versterken.

AUDIOGIDSEN.jpeg
BOSBAD AUDIOGIDSEN​

Bosbaden waar en wanneer het jou uitkomt met de audiogidsen van The Forest Bathing Circle.

BOSBADBOX.jpeg
BOSBADBOX​

De BosbadBox biedt je tips, inspiratie en concrete uitnodigingen om te doen wanneer je gaat bosbaden. In de BosbadBox zit een zakboek, een dagboek en een kaartenset met 30 natuurverbindende oefeningen.

000010680001.jpg
 SIT SPOT CURSUS

Cultiveer met deze zelfstudiecursus in 30 dagen een diepe verbondenheid met de natuur op jouw  favoriete plek in de natuur: je Sit Spot.

Home: Headliner
NUDG2774.jpg
BOSBADEN MET JE TEAM

Een bosbad speciaal ontworpen jouw groep wanneer je op zoek bent naar onderlinge verbondenheid,  ondersteunen van ieders welzijn, creativiteit en probleemoplossend vermogen weer wilt te laten stromen en wilt leren over de helende kracht van de natuur.

©TFBC20.jpg
DOWN TO EARTH JAARPROGRAMMA

Beweeg je 10 maanden lang door het leven in verbinding met de natuur, de seizoenen. Elke maand komen we samen in de Noord-Hollandse duingebieden en sluiten we af met een 3-daagse natuurretraite. Geheel volgens het recept van de natuurpiramide.  

IMG_0794.jpeg
OPLEIDING
TOT BOSBADGIDS

Altijd al bosbadgids willen worden of de techniek van bosbaden en methodiek van bosbaden begeleiden willen integreren in je werk? In 3 maanden leidt TFBC je op tot gecertificeerd bosbadgids. 

CRKBO geregistreerd.

Najaar 2024 start de volgende ronde.

6.png
GRATIS ONLINE MASTERCLASS​

Gratis inspiratie voor jou wanneer je meer verbinding wilt voelen en ervaren met de natuur.

15 mei 2024 van 20-21 uur!

Inclusief replay, gratis audiomeditatie en kans op winnen van een BosbadBox!

Home: Headliner

Waarschijnlijk omschrijf je jezelf als natuurliefhebber. Wellicht ben je al vaak in de natuur te vinden. 

 

Maar ben je, wanneer je in de natuur bent ook met de natuur? En voel je je ook verbonden met de natuur wanneer je in een stad bent, of wanneer je niet buiten bent, en op elk willekeurig moment van de dag? In hoeverre ervaar je de (wetenschappelijk bewezen) positieve effecten van je verbondenheid met de natuur? 

 

Als je een behoefte voelt om je relatie met de natuur te versterken, meer waardevolle en betekenisvolle momenten in de natuur te ervaren, of anderen te ondersteunen in het cultiveren van verbondenheid met de natuur…

 

...bij The Forest Bathing Circle ben je op de juiste plek.

2 LAATSTE PLEKJES VRIJ VOOR DE NAJAARSOPLEIDING TOT BOSBADGIDS!

SCHRIJF JE VOOR 15 JUNI IN MET 150 EURO KORTING.

 
OPLEIDING.png

OPLEIDING TOT BOSBADGIDS​

Droom je ervan om zelf mensen de helende kracht van de natuur bij te brengen en te laten ervaren?

In 2024 verzorgt The Forest Bathing Circle een voorjaarsronde en een najaarsronde van de gecertificeerde Opleiding tot Bosbadgids.

The Forest Bathing Circle is een CRKBO geregistreerd opleidingsinstituut waardoor de Opleiding tot Bosbadgids is vrijgesteld van btw.

BOSBADEN ALS BRUG TUSSEN JOU EN DE NATUUR

Bosbaden is een beoefening waarbij je vertraagt en verstilt in de natuur. Je bent niet alleen in de natuur, maar vooral met de natuur. Via je zintuigen maak je verbinding met de natuur in en om jou heen. Het is als een brug tussen jou en de meer-dan-menselijke-wereld. Bosbaden ondersteunt het zelfhelend vermogen van jouw lichaam en geest. Het brengt onder andere ontspanning, verwondering, inzicht, een gevoel van verbondenheid en energie.

BESTEL NU JE BOSBADBOX

BOSBADBOX KOPEN.png

De BosbadBox biedt je tips, inspiratie en concrete uitnodigingen om te doen wanneer je gaat bosbaden, waar en wanneer je zelf wilt.

BOSBADEN OP LOCATIE 

Voor particulieren begeleid ik elke maand bosbaden op prachtige locaties in Nederland. De sessies die ik begeleid bieden een veilige, inspirerende en speelse container waarin je kennis kan maken met bosbaden of jouw bestaande beoefening kan verdiepen. Bosbaden voor besloten groepen pas ik in locatie en vorm aan naar behoeften. 

BOSBADEN OP LOCATIE.png

AUDIOGIDSEN

Bosbaden waar en wanneer het jou uitkomt en hier toch begeleiding in ontvangen. Met een bosbad audiogids maak je in ruim een uur een persoonlijke reis met de natuur, afgestemd op het seizoen, een specifiek zintuig of specifieke kenmerken van je natuurlijke omgeving. 

BOSBADEN BRACHT MIJ WEER THUIS

CONTACT-PORTRET-03.jpeg

Ik ben Eefje Ludwig, oprichter en bezieler van The Forest Bathing Circle, gecertificeerd bosbadgids, -trainer, auteur van de BosbadBox en facilitator in het cultiveren van natuurverbondenheid. Met The Forest Bathing Circle help ik je jouw relatie met de natuur verder te verkennen en te verdiepen. Door bewuster de natuur in te gaan. De natuur op een andere manier te ervaren. Door ontspanning en rust toe te laten in je systeem. 

Ik help je te vertragen, want verbondenheid met de natuur gaat over kwaliteit en niet over kwantiteit. Het gaat er niet zozeer alleen om dat je veel in de natuur bent. Het gaat erom hoe je jouw tijd in de natuur doorbrengt en invult. 

DIT IS WAT ANDEREN ERVAREN​

BEELDMERK BLACK-01.png

"Ik ben nog steeds aan het nagenieten van het bosbad van afgelopen zondag. Na het lezen van het boek en het nu echt ervaren wat een bosbad precies inhoudt, begrijp ik meer wat ZIJN in de natuur voor een mens kan betekenen, wat een grote waarde dat kan zijn. Nogmaals dank voor jouw begeleiding hierin"

- Leander

BEELDMERK BLACK-01.png

"Samen met mijn man heb ik een begeleid bosbad ervaren. We hebben er erg van genoten. Eefje is een professionele gids die iedereen de ruimte geeft zijn eigen ervaring te beleven. Het raakte me om het bos te ervaren via mijn zintuigen. Ik kan niet wachten om nog een keer te gaan!" 

- Sasja

BEELDMERK BLACK-01.png

"Ik zou iedereen de ervaring van een bosbad van harte gunnen. Zeker onder begeleiding van Eefje, die je eerlijk en professioneel ondersteunt in je eerste stappen. Het was een hele waardevolle ervaring gisteravond!"

- Fokko

BEELDMERK BLACK-01.png

"Een bosbad voelt alsof ik stap uit een ander tijdperk, terug naar waar ik oorspronkelijk vandaan kom. De hele dag druk, vol van taken, alles lijkt zo belangrijk. Tijdens het bosbaden vallen al deze gedachtes en gevoelens weg, en maakt de gejaagdheid plaats voor rust en vreugde. Ik voel mij na het bosbad heel relaxed en tegelijk energieker en met een scherper inzicht. Het werkt nog lang door."

- Marloes

BEELDMERK BLACK-01.png

"Wat een mooie magische reis! Eefje is een geweldige gids bij een (her)ontdekkingstocht in de natuur en jezelf! Dank!"

- Leo

MISSCHIEN ZAG JE TFBC IN:

VOLKSKRANT.png
TROUW.png
HAPPINEZ.png
ELLE.png
Schermafbeelding 2023-01-23 om 15.20.08.png
HOLISTIK.png
FLOW.png
BIJENKORF.png

Ontvang gemiddeld een keer per maand The Forest Bathing Circle nieuws- en inspiratiebrief vol met lees-, kijk- en luistertips & oefeningen om in en met de natuur te doen.

Dankjewel!

bottom of page