top of page
Bomen Bosbad Audiogids (NL)

Bomen Bosbad Audiogids (NL)

€ 15,00Prijs
incl.BTW

Met deze Nederlands gesproken  Bomen Audiogids kan je jouw verbinding met één boom, of bomen in het algemeen verdiepen. 

 

In deze audiogids begeleid ik je met korte meditaties en eenvoudige opdrachten, zogeheten ‘uitnodigingen’ die jou helpen om op een vertraagde en zintuigelijke manier in en met de natuur te zijn en uit je hoofd en in je lichaam te komen. Voor het kunnen uitvoeren van de uitnodigingen is het noodzakelijk dat je in de nabijheid bent van tenminste één boom. Dit hoeft niet in een bos te zijn, dit kan ook in een park of jouw tuin. Ook vertel ik over de boom en wat de boom voor ons, mensen, en voor jou kan betekenen.  

 

Duur: 99 minuten

 

Type bestand: mp3

 

Hoe werkt het?

  • Na het downloaden van dit pakket zet je de bestanden op jouw smartphone.
  • Je gebruikt de audiogidsen op een plek in de natuur waar je je prettig voelt. Dit kan een plek zijn die je goed kent of een nieuwe plek. Idealiter is dit een plek in de natuur waar je ongestoord kan zijn.
  • Naast je smartphone met daarop het audio bestand, neem je een koptelefoon en een notitieboekje met pen of potlood mee, evenals een zitmatje of -kleedje.
  • Wanneer je in de natuur bent en klaar bent voor je begeleide bosbadsessie doe je een oortje van je koptelefoon in en laat je het andere oortje uit. Op die manier hoor je zowel de audiogids als de geluiden om je heen.
  • Vervolgens volg je de audiogids. Ontspan, experimenteer en geniet!
  • Je kan de audiogids zo vaak gebruiken als je wilt. Ik nodig je ook uit dat te doen en op verschillende momenten in verschillende omstandigheden deze mini-reis samen met de natuur te maken.

 

bottom of page