Zien - De Roep van de Zintuigen Audiogidsen

Zien - De Roep van de Zintuigen Audiogidsen

€ 10,00Prijs
incl.BTW

In deze Nederlands gesproken editie van De Roep van de Zintuigen Audio Gidsen van The Forest Bathing Circle gaan we aan de slag gaan met het zintuig zicht, dat wat je ziet.

 

Duur: 83 minuten

 

Type bestand: mp3

 

Hoe werkt het?

  • Na het downloaden van de audio gids zet je dit bestand op jouw smartphone.

  • Je gebruikt de audio gids op een plek in de natuur waar je je prettig voelt. Dit kan een plek zijn die je goed kent of een nieuwe plek. Idealiter is dit een plek in de natuur waar je ongestoord kan zijn. 

  • Naast je smartphone met daarop het audio bestand, neem je een koptelefoon en een notitieboekje met  pen of potlood mee. 

  • Ik raad je aan om een kleed of groter matje mee te nemen waar je comfortabel op kan liggen. 

  • Wanneer je in de natuur bent en klaar bent voor je begeleide forest bathing sessie doe je een oortje van je koptelefoon in en laat je het andere oortje uit. Op die manier hoor je zowel de audiogids als de geluiden om je heen. 

  • Vervolgens volg je de audio gids. Ontspan, experimenteer en geniet.