De Roep van de Zintuigen Audio Gids - Gehoor

De Roep van de Zintuigen Audio Gids - Gehoor

€ 10,00Prijs

In deze Nederlands gesproken editie van De Roep van de Zintuigen Audio Gidsen van The Forest Bathing Circle gaan we aan de slag gaan met het zintuig gehoor, dat wat je hoort.

 

Duur: 80 minuten

 

Type bestand: mp3

 

Hoe werkt het?

  • Na het downloaden van de audio gids zet je dit bestand op jouw smartphone.

  • Je gebruikt de audio gids op een plek in de natuur waar je je prettig voelt. Dit kan een plek zijn die je goed kent of een nieuwe plek. Voor een optimale werking van deze sessie en jouw beoefening is het wenselijk dat je in een natuurlijke omgeving bent waar je zo min mogelijk geluiden hoort die door de mens zijn gemaakt. 

  • Naast je smartphone met daarop het audio bestand, neem je een koptelefoon en een notitie boekje met pen of potlood mee. Ook raad ik je aan om een zitmatje of kleed mee te nemen. 

  • Wanneer je in de natuur bent en klaar bent voor je begeleide forest bathing sessie doe je een oortje van je koptelefoon in en laat je het andere oortje uit. Op die manier hoor je zowel de audiogids als de geluiden om je heen. 

  • Vervolgens volg je de audio gids. Ontspan, experimenteer en geniet. 

 

 

 

Ontvang maandelijks nieuws en inspiratie